Urządzenia i Akcesoria
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
16 κομμάτια
Składniki
-
λάδι για το λάδωμαλίγο
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
ασπρισμένα αμύγδαλα200 γρ.
-
ώριμες γλυκιές μπανάνες σε κομμάτια300 γρ.
-
γάλα καρύδας100 γρ.
-
λάδι καρύδας50 γρ.
-
μέλι70 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα½ κ.γλ.
-
αλεσμένη κανέλα1 ½ κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
4.2 g
Kalorie
580 kJ /
139 kcal
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κρέμα πιάτου
15 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Brak ocen
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 min
Ομελέτα στον ατμό
1 godz. 15 min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 min
Πατατοσαλάτα
40 min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Φιστικοβούτυρο
10 min