Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

4.3 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
40 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε φέτες (2 χλστ.)
20 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες
150 γρ.
κολοκυθάκια σε λωρίδες
150 γρ.
καρότα ξεφλουδισμένα, σε λωρίδες
150 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.
λευκό πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
ντοματίνια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ζάχαρη
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 533 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1071 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 112.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Λειτουργίες TM6 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Πίτες και τζατζίκι

30 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 godz. 10 min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25 min

Τσιγαρισμένος σολομός

15 min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25 min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10 min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2 godz.

Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά

25 min

Καστανό ρύζι

40 min

Μάφιν ομελέτας

30 min