Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

4.3 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
40 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε φέτες (2 χλστ.)
20 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες
150 γρ.
κολοκυθάκια σε λωρίδες
150 γρ.
καρότα ξεφλουδισμένα, σε λωρίδες
150 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.
λευκό πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα
ντοματίνια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ζάχαρη
1 πρέζα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 533 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 1071 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 112.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Λειτουργίες TM6 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

1 godz. 50 min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 godz. 15 min

Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura

2 godz. 40 min

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 min

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1 godz.

Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας

45 min

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

30 min

Καλαμάρι γεμιστό

1 godz. 20 min

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1 godz.

Γαρίδες σαγανάκι

50 min

Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

45 min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 min