
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 oz red onions quartered (approx. 1 lg. onion)
- 8 garlic cloves
- 3 oz celery sliced (3 in.), (approx. 1 lg. stalk)
- 3 oz carrots sliced (3 in.), (approx. 1 lg. carrot)
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp sweet smoked paprika
- 8 oz smoked bacon sliced (approx. 1 in. x ¼ in.)
- 5 oz smoked ham sliced (approx. 1 in. x ¼ in.)
-
10
oz dried navy beans soaked overnight and drained
lub 10 oz dry great northern beans soaked overnight and drained - 29 oz water divided
- 3 oz hot mustard
- 2 oz ketchup
- 2 tbsp molasses
- 2 tbsp maple syrup
- 2 oz tomato paste
- 2 dried bay leaves
- 1 - 2 oz Worcestershire sauce to taste
- ½ tsp ground black pepper
- ½ tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 43 kcal / 1873 kJ
- Białko
- 17 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Węglowodany
- 46 g
- Błonnik
- 13 g