Urządzenia i Akcesoria
Mini Meatball Breakfast Hash
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
3 portions
Składniki
Mini Meatballs
-
lamb boneless, cut in pieces (1 in.)8 oz
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
salt divided1 tsp
-
ground black pepper divided2 pinches
-
1 tbsp extra virgin olive oil, plus extra, as needed to fryavocado oil plus extra, as needed to fry1 tbsp
-
turnips peeled and cubed (1 in.)12 oz
-
zucchini cubed (1 in.)6 oz
-
6 oz green bell pepper, cubed (1 in.)red bell pepper cubed (1 in.)6 oz
-
red onion cubed (1 in.)4 oz
-
fresh baby spinach6 oz
Poached Eggs
-
water75 oz
-
vinegar1 tsp
-
extra virgin olive oil, to greaseavocado oil to grease
-
large eggs organic, pasture-raised3
Hash
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1019 mg
Białko
26 g
Kalorie
1615 kJ /
386 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dragon Deviled Eggs
2 godz. 30 min
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1 godz. 15 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1 godz.
Keto Beef Chili
3 godz. 10 min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min
Chicken and Avocado Arepas
1 godz.
Chicken Keto Taquitos
55 min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Bacon and Ranch Chicken Salad
45 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 godz.
Keto White Chicken Chili
50 min