Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz coconut sugar
- 5 mint leaves, plus extra to garnish (opcjonalnie)
- 2 egg whites, from large pasteurized eggs
- 20 oz frozen pineapple chunks
-
2
oz coconut cream
lub 1 oz powdered coconut milk (see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1071 kJ / 256 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Braided Milk Bread (TM5/6 Metric)
2h 20 min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)
20min
Rolled Frittata
55 min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Kringle
2 Std. 30 Min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35min
Two Second Breakfast
5min
Meyer Lemon Bars
40min
Berry Dream
10min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Braided Milk Bread
2h 20 min