Pineapple Whip

Pineapple Whip

4.3 20 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

coconut sugar
3 oz
mint leaves (opcjonalnie) plus extra to garnish
5
egg whites from large pasteurized eggs
2
frozen pineapple chunks
20 oz
coconut cream
2 oz
1 oz powdered coconut milk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 1071 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthier Eating 9 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Lavender Fizz

Lavender Fizz

1 godz. 5 min

Coconut Almond Candies

Coconut Almond Candies

55 min

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

1 godz.

Cherry-Cacao Sorbet

Cherry-Cacao Sorbet

30 min

Lemon Snaps

Lemon Snaps

2 godz. 40 min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 min

Cheese Puffs

Cheese Puffs

40 min

Apple and Cranberry Farro Salad

Apple and Cranberry Farro Salad

35 min

Pumpkin Spice Chai

Pumpkin Spice Chai

15 min

Pumpkin Cheesecake

Pumpkin Cheesecake

6 godz. 45 min

Sweet and Spiced Nuts

Sweet and Spiced Nuts

40 min

Eggnog Snickerdoodles

Eggnog Snickerdoodles

1 godz.