Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean seafood rice with chorizo
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded400 g
-
onions cut into halves160 g
-
garlic cloves2
-
olive oil40 g
-
fresh squid rings200 g
-
mixed capsicum (e.g. red, green), cut into pieces (3 cm)200 g
-
spicy chorizo cut into thin slices50 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
salt1 ½ tsp
-
saffron2 pinches
-
water200 g
-
Chicken stock paste (refer to recipe in The Basic Cookbook)½ tsp
-
short-grain white rice cooked (see Tips)350 g
-
peeled raw prawns50 g
-
lemon cut into wedges, to serve1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
1593 kJ /
377 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten free barbecue sauce
50 min
Cheat's sourdough
74 godz.
Oysters Kilpatrick
15 min
Wasabi devilled eggs
25 min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 godz.
Pan pizza
30 min
Chicken and capsicum souvlaki with rice
1 godz. 5 min
Chicken corn chowder with broccoli terrines
1 godz. 25 min
Chicken skewers and rice
40 min
Chocolate Frangelico® gelato
28 godz.
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 min
Rosemary meat pies
3 godz. 30 min