
Urządzenia i Akcesoria
Pain complet
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 4 godz.
18 tranches
Składniki
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de millet100 g
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d'amarante100 g
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de riz50 g
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de sarrasin150 g
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d'eau600 g
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du beurre pour le moule
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de la panure sans gluten, pour saupoudrer (voir conseils)
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de farine de châtaignes100 g
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de graines de lin50 g
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de graines de tournesol50 g
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de farine de graines de caroube2 c. à café
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de levure sèche1 sachet
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de sucre1 c. à café
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de sel1 c. à café
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de poudre à lever2 c. à café
Wartości odżywcze na 1 tranche
Kalorie
122 kcal /
510 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
18 g