Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
450
g de lait de coco
lub 450 g de boisson végétale à l'amande - 1 c. à café de curcuma en poudre
- 10 g d'huile de noix de coco
-
25
g de miel
lub 25 g de sirop d'agave - 1 pincée de poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1357 kJ / 324 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 29.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Chocolat chaud sans lactose
15min
Tropical smoothie bowl
15min
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15 min.
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Glace Anko
10 godz. 15 min
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2h 15 min.
Smoothie énergétique
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Le Green Juice paléo
10min
Smoothie à la spiruline
5min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min