Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 doses

Składniki

  • salsa
    10 g
  • água
    300 g
  • vinho branco
    30 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • camarão pequeno c/ casca
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • manteiga
    30 g
  • farinha
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate
    50 g
  • filetes de linguado (650 g aprox.)
    8
  • limão só o sumo
    1

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 436.3 kcal / 1825.6 kJ
Białko 61.3 g
Tłuszcz 14.7 g
Węglowodany 10.7 g
Błonnik 1.6 g
Tłuszcz nasycony 5.7 g
Sód 2525.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...