
Urządzenia i Akcesoria
Filetes de linguado enrolados
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
salsa10 g
-
água300 g
-
vinho branco30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
camarão pequeno c/ casca300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
manteiga30 g
-
farinha20 g
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
concentrado de tomate50 g
-
filetes de linguado (650 g aprox.)8
-
limão só o sumo1
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
436.3 kcal /
1825.6 kJ
Białko
61.3 g
Tłuszcz
14.7 g
Węglowodany
10.7 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Sód
2525.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Do mar
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia