Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g salsa
- 300 g água
- 30 g vinho branco
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g camarão pequeno c/ casca
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g manteiga
- 20 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 50 g concentrado de tomate
- 8 filetes de linguado (650 g aprox.)
- 1 limão, só o sumo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1825.6 kJ / 436.3 kcal
- Białko
- 61.3 g
- Węglowodany
- 10.7 g
- Tłuszcz
- 14.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.7 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 2525.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dourada com manjericão
40min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1h
Lulas com molho mostarda e arroz
50min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Garoupa com sabor mediterrânico
1h
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 Std. 15 Min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Filete de garoupa à Portuguesa
40min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Robalo a vapor com molho de lima
35min