Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

salsa
10 g
água
300 g
vinho branco
30 g
sal
1 ½ c. chá de
camarão pequeno c/ casca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
30 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
concentrado de tomate
50 g
filetes de linguado (650 g aprox.)
8
limão só o sumo
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2525.1 mg

Białko 61.3 g

Kalorie 1825.6 kJ / 436.3 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do mar 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 min

Timbale de esparguete

55 min

Salada primavera

30 min

Açorda de poejos

40 min

Azeite de manjericão e laranja

24 godz.

Panquecas de legumes

40 min

Tortilha de bacalhau com todos

1 godz.

Pacotinhos de frango e legumes

1 godz.

Enrolados de atum em alface

20 min

Quadrados de laranja e coco

35 min

Beringiza = beringela + piza

45 min

Filetes no pão

1 godz.