Urządzenia i Akcesoria
Filetes de linguado enrolados
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
salsa10 g
-
água300 g
-
vinho branco30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
camarão pequeno c/ casca300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
manteiga30 g
-
farinha20 g
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
concentrado de tomate50 g
-
filetes de linguado (650 g aprox.)8
-
limão só o sumo1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2525.1 mg
Białko
61.3 g
Kalorie
1825.6 kJ /
436.3 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
10.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Do mar
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota
35 min
Garoupa com sabor mediterrânico
1 godz.
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 min
Coelho à moda do mediterrâneo
1 godz. 15 min
Frango satay com arroz jasmin
1 godz. 55 min
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55 min
Solha com maçã e pimenta rosa
30 min
Salmão à florentina
45 min
Lombinhos de porco com frutos silvestres
11 godz.
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1 godz. 35 min
Peixe ao sal
1 godz.
Lombinhos de porco com redução de vinho do porto
40 min