Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

salsa
10 g
água
300 g
vinho branco
30 g
sal
1 ½ c. chá de
camarão pequeno c/ casca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
30 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
concentrado de tomate
50 g
filetes de linguado (650 g aprox.)
8
limão só o sumo
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2525.1 mg

Białko 61.3 g

Kalorie 1825.6 kJ / 436.3 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do mar 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Peixe à putanesca

30 min

Garoupa com sabor mediterrânico

1 godz.

Filete de garoupa à Portuguesa

40 min

Tornedós fingidos

45 min

Rolo de salmão com abacate

1 godz. 20 min

Caril do mar

45 min

Raia com tomate-cereja

35 min

Batatas-doces recheadas com peru

30 min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 godz. 5 min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Lulas com molho mostarda e arroz

50 min