Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

salsa
10 g
água
300 g
vinho branco
30 g
sal
1 ½ c. chá de
camarão pequeno c/ casca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
30 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
concentrado de tomate
50 g
filetes de linguado (650 g aprox.)
8
limão só o sumo
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2525.1 mg

Białko 61.3 g

Kalorie 1825.6 kJ / 436.3 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do mar 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 Min

Guisado de perú coberto

1 Std. 5 Min

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50 Min

Peras em papelote com moscatel e laranja

35 Min

Salada primavera

30 Min

Creme de canónigos

25 Min

Azeite de manjericão e laranja

24 Std.

Panquecas de legumes

40 Min

Enrolados de atum em alface

20 Min

Quiche picante

1 Std. 30 Min

Queques de frutos secos

30 Min

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

1 Std. 25 Min