Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
P/ ralar
- 250 g queijo cheddar laranja
Chili
- 500 g feijão-encarnado cozido escorrido
- ½ c. chá de alho em pó
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- ½ c. chá de cebola em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Crème fraîche
- 400 g crème fraîche
- 1 limão (raspa e sumo)
Guacamole
- 15 g coentros
- 1 dente de alho
- ½ malagueta s/ sementes
- 70 g cebola roxa
- 400 g abacate
- 200 g tomate s/ sementes cortado em cubos
- 1 lima, só o sumo
Pico de gallo
- 500 g tomate s/ sementes cortado em quartos
- 70 g cebola roxa
- ½ malagueta verde s/ sementes
- 10 g coentros
- 3 dentes de alho
- ½ lima, só o sumo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
- 100 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em metades
- 400 g tortilhas de milho
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 879 kJ / 210.1 kcal
- Białko
- 7.1 g
- Węglowodany
- 19.6 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 389.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72 Std.
Pão de alho com guacamole
25 Min
Spring rolls com molho picante
25 Min
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
45 Min
Bruschetta de iogurte e tomate
40 min
Salada de burrito
1h 5min
Dim Sum "Shau mei"
1h 45 min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5min
Cocotes
40 min
Tacos de camarão
30 Min