Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

20 unidades

Składniki

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 1007 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de amêndoa

Bolo de amêndoa

35 min

Bolo de limão light

Bolo de limão light

45 min

Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

10 min

Bolo de amêndoa e alfarroba

Bolo de amêndoa e alfarroba

1 godz. 10 min

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1 godz.

Bolo de avelã e café

Bolo de avelã e café

40 min

Bolo de pera e vinho do Porto

Bolo de pera e vinho do Porto

35 min

Bolo de limão e amêndoa

Bolo de limão e amêndoa

50 min

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1 godz. 20 min

Bolo de curgete e cacau

Bolo de curgete e cacau

24 godz.

Bolo de iogurte e pera

Bolo de iogurte e pera

40 min

Bolo de maçã, amêndoa e aveia

Bolo de maçã, amêndoa e aveia

45 min