Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

3.8 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

20 unidades

Składniki

amêndoa s/ pele
150 g
laranjas (raspa e sumo)
4
óleo
60 g
mel
180 g
bebida de soja
250 g
farinha integral
150 g
flocos de aveia
300 g
coco ralado
160 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 1007 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1 godz.

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1 godz.

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 min

Pão de banana e cacau

Pão de banana e cacau

30 min

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8 godz.

Queque integral de maçã sem glúten

Queque integral de maçã sem glúten

45 min

Gelado de spirulina

Gelado de spirulina

16 godz. 10 min

Queques de frutos secos

Queques de frutos secos

30 min

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 godz. 35 min

Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

1 godz. 20 min

Queques de aveia e mirtilos

Queques de aveia e mirtilos

35 min

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50 min