Przejdź do głównej treści Szukaj
Roasted Sweet Potato Tart

Roasted Sweet Potato Tart
1.0 1 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
10 slices
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Vegan Pastry
  • plain flour
    260 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut oil solid
    120 g
  • water cold, plus extra boiling for soaking
    80 g
  • dried mixed herbs
    1 tsp
Houmous Filling
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • almond milk
    100 g
  • lemon juice
    20 g
  • Medjool dates pitted
    5
  • garlic clove
    1
  • tahini
    1 Tbsp
  • olive oil
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Vegetable Topping
  • red onions thinly sliced (2 mm)
    3
  • balsamic vinegar
    3 Tbsp
  • apples thinly sliced (2 mm)
    2
  • coconut oil melted
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    2 pinches
  • sweet potatoes thinly sliced (2 mm)
    2
  • ground black pepper
    2 pinches

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 289.4 mg
Białko 5.9 g
Kalorie 1508.1 kJ / 360.5 kcal
Tłuszcz 16.7 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Feed the Love 22 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(45)

50min

Vegetarian Spiralized Fideuá

Vegetarian Spiralized Fideuá

4.0(2)

30min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

3.2(19)

45min

Vegan carrot cake with orange frosting

Vegan carrot cake with orange frosting

3.8(48)

2h 5min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

3.7(47)

35min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

4.7(29)

1h 40min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.3(23)

30min

Pumpkin Risotto

Pumpkin Risotto

4.7(10)

45min

Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0(2)

20min

Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(35)

15min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

4.3(7)

1h

Red Lentil Soup

Red Lentil Soup

4.6(224)

40min