Sopa de aprovechamiento

Name: Sopa de aprovechamiento
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10 porciones
Ingredients: 60 - 100 g de carne de res en cubos; 35 g de cebolla; ½ diente de ajo; 635 g de jitomate; 5 g de aceite; 800 g de agua; 2 cditas de sal fina

4.4 (10 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 40 min

Liczba porcji 10 porciones

Składniki

60 - 100 g de carne de res en cubos, pollo, o cerdo, congelada
35 g de cebolla
½ diente de ajo
635 g de jitomate, cortado en cuartos (aprox. 6 pzas.)
1 chile guajillo, sin semillas (opcjonalnie)
lub 1 cucharada de chile chipotle adobado (opcjonalnie)
5 g de aceite, y un poco más para tostar la pasta
50 - 100 g de fideos secos, del no. 2 (opcjonalnie)
800 g de agua
2 cditas de sal fina
1 rama de epazote (opcjonalnie)
lub 1 rama de cilantro (opcjonalnie)
350 g de mezcla de verduras, ej: zanahoria, calabacitas, apio, etc, cortadas en cubos pequeños (opcjonalnie)
50 - 100 g de frijol negro cocido (opcjonalnie)

Wartości odżywcze: na 1 porción
Kalorie: 424 kJ / 101 kcal
Białko: 5 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcz: 2 g
Błonnik: 2 g