Urządzenia i Akcesoria
Curry de legume indian
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
9 g
Kalorie
1642 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
6.8 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Roșii umplute cu brânză de capră
40 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Budinci lipicioase cu caramel
1 godz.
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Brak ocen
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Curry cu năut
35 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Ghiveci cu tofu
30 min
Supă de năut cu spanac
40 min