Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

10 porții

Składniki

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 6.4 g

Kalorie 699.1 kJ / 166.4 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 9.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sărbătorim vara 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 min

Nuci condimentate

Brak ocen

Pere cu vin și mirodenii

45 min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 min

Chiflă Brunch Scandinav

Brak ocen

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 godz.

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 godz. 45 min

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

1 godz.

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6 godz. 30 min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 min

Musaca de linte

2 godz. 20 min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min