Supă cu ciuperci shiitake

Supă cu ciuperci shiitake

3.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porții

Składniki

hribi uscați
30 g
ulei de susan
30 g
praz curățat, tăiat bucăți
60 g
rădăcină de brusture, proaspătă curățată, tăiată bucăți
30 g
ghimbir proaspăt (opcjonalnie) curățat, tăiat bucăți
15 g
căței de usturoi
2
supă concentrată de legume conținut scăzut de sodiu
1700 g
ciuperci shiitake, proaspete tăiate bucățele
140 g
oțet de orez
85 g
varză kale fără cotor, tăiată fâșii subțiri
30 g
pak choi pitic tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
115 g
drojdie inactivă
2 linguri
cepe verzi tăiate inele fine
3
semințe de susan pentru decor

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 2 g

Kalorie 444 kJ / 106 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La mulți ani cu sănătate! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Supe de toamnă 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de fenicul proaspăt

10 min

Năut gătit lent

14 godz. 40 min

Bolul cu mango și somon

Brak ocen

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 min

Supă de primăvară cu legume

35 min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1 godz. 5 min

Legume prăjite

10 min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1 godz. 20 min

Curry de legume indian

50 min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1 godz. 30 min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min