Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porții

Składniki

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 284.7 mg

Białko 6 g

Kalorie 885.7 kJ / 210.8 kcal

Tłuszcz 16.1 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de năut cu spanac

40 min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 min

Supă de legume

50 min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min

Sauté de sparanghel

15 min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 godz.

Cartofi cu usturoi și chimen

1 godz.

Paste cu somon și spanac

40 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min

Piure de fasole albă cu spanac

30 min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 godz. 5 min