Wersje kompatybilne
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 16.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 284.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1 godz. 5 min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Brak ocen
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min