Wersje kompatybilne
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mielul în crustă
- ½ lingură ulei vegetal
- ½ lingură unt nesărat
- 1 - 2 bucăți cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
- sare de mare, pentru condimentare
- piper negru măcinat, pentru condimentare
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 3 - 4 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- 1 lămâie, doar coaja râsă fin
- 20 g ulei de măsline
- 1 lingură muștar de Dijon
Mazărea și sparanghelul
- 500 g apă clocotită
- 250 g mazăre congelată
- 350 g sparanghel, fără partea lemnoasă
- 30 g smântână grasă
- 20 g unt nesărat, moale
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1763 kJ / 424 kcal
- Białko
- 22.8 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 30 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto cu parmezan
30p
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35p
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40p
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20 min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50p
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30p
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1 Std. 20 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Sos Roquefort
20min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2h 10 min