Spargel-Omelette
TM6 TM5

Spargel-Omelette

3.6 (88 ocen)

Składniki

  • 1000 g Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
  • 300 g Spargel, geschält, Enden abgeschnitten
  • 50 g Schalotten
  • 100 g Schinkenwürfel, roh
  • 10 g Butter
  • 40 g Milch
  • 4 Eier
  • ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Prise Muskat

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
814 kJ / 195 kcal
Białko
15 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
13 g
Błonnik
1.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy