Urządzenia i Akcesoria
Cauliflower and Broccoli Gratin
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
Breadcrumbs
-
garlic clove1
-
100 g gluten-free bread, torn in pieces (approx. 100 g)bread torn in pieces (approx. 100 g)2 slices
-
fresh parsley (approx. 1 small handful)10 g
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
Béchamel Sauce
-
40 g olive oil, cut in piecesbutter cut in pieces40 g
-
plain flour40 g
-
salt1 pinch
-
ground nutmeg½ tsp
-
milk500 g
Vegetables
-
water for steaming500 g
-
cauliflower florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
-
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)150 - 300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12.7 g
Kalorie
1027 kJ /
245 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Węglowodany
15.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Honey Glazed Carrots
30min
Cauliflower Mac and Cheese
1h 40min
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1h 15min
Risotto for One
35min
Chopped Vegetable Salad
10min
Vegetable pasta sauce
40min
Cauliflower Cheese
50min
Aussie Potato Salad
1h 30min
Root Vegetable Gratin
1h
Cauliflower cheese
55min
Leek and Potato Soup (TM5)
40min
Dauphinoise Potatoes
50min