Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g extra virgin olive oil
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 160 g pine nuts
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 717.5 kJ / 171.5 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 6.4 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 65.1 mg
Alternatywne przepisy
Beetroot Houmous
15min
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min
Pesto with Rocket and Chilli
10 min
5-Second Traffic Light Salad
5 min
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Hot White Wine Punch with Cranberries
30 Min
Patatas Bravas with Chorizo
1h 20min
Thai Cucumber Salad (TM5)
15min
Smoked Mackerel Watercress Dip
5 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Roasted Red Pepper and Parsley Pesto
5 min