Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa
- 10 g fresh parsley leaves
- 30 g spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 250 g cherry tomatoes
- 15 g lemon juice
- 10 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch sugar
Courgette Fritters
- 550 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 80 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 130 g self-raising flour
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 125 g feta cheese, crumbled
- 4 - 6 Tbsp olive oil, for frying
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1280 kJ / 306 kcal
- Białko
- 14.8 g
- Węglowodany
- 32.1 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Basil Pesto
10 Min
Classic Banana Bread
1 Std. 25 Min
Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle
1 Std. 25 Min
Mushroom Risotto
30 Min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Lentil Moussaka
3 godz. 30 min
Carrot and Chickpea Spread
15 Min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h
Vegan Lentil Lasagne
2u. 20min
Kale Pesto Pasta Salad
50min
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1 Std. 25 Min
Mushroom and Spinach Risotto
55min