Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g peanuts, roasted, unsalted, plus 12 peanuts for garnishing
- ½ tsp natural vanilla extract
- 2 Tbsp honey, to taste (see tip)
- 30 g protein powder, vanilla flavour
- 50 g smooth peanut butter
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 386 kJ / 92 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 3.1 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
Alternatywne przepisy
Date and Pecan Protein Balls
10min
Porridge with Pear Compote
25min
Healthy Pancake Muffins
1 Std. 25 Min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Coffee Protein Recovery Shake
5min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4h 30min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.