Przejdź do głównej treści Szukaj
Frühlingshafter Grünkernaufstrich

Frühlingshafter Grünkernaufstrich
4.1 30 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
450 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Radieschen halbiert
    5
  • Karotte mittelgroß, in Stücken
    1
  • Grünkern
    50 g
  • Wasser
    230 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Eier
    2
  • süßer Senf
    15 g
  • natives Olivenöl extra
    20 g
  • Sauerrahm
    50 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Kresse zum Dekorieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Białko 3 g
Kalorie 303 kJ / 72 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Przepisy
Austria
Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Basensuppe mit Rahmfladen

4.1(72)

40 Min

Brennnessel-Gemüsesuppe mit Gewürz-Croûtons

3.5(11)

1 Std.

Strudel mit Sauerkrautfüllung

4.5(167)

1 Std. 30 Min

Bärlauch-Schupfnudeln

3.3(96)

1 Std. 20 Min

Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme

4.1(31)

45 Min

Vegane "Grammel"-Knödel auf Weinkraut

3.7(85)

1 Std. 40 Min

Erdäpfelkas mit Rettich

4.3(38)

40 Min

Karfiolkuchen

4.4(15)

1 Std. 40 Min

Gedämpfte Grießstruderl mit Brombeersauce (vegan)

4.5(12)

1 Std. 20 Min

Traubenstrudel mit Weinsauce (vegan)

4.5(12)

1 Std. 45 Min

Stachelbeerchutney mit Berberitzen

5.0(6)

55 Min

Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich

4.3(169)

1 Std. 30 Min