Przejdź do głównej treści Szukaj
Karfiolkuchen

Karfiolkuchen
4.4 15 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
12 Scheiben
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Wasser
    500 g
  • Karfiolröschen
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    220 g
  • Mandeln
    60 g
  • frisches Basilikum Blättchen abgezupft
    20 g
  • frische Rosmarinnadeln
    1 EL
  • Olivenöl
    100 g
  • Weizenmehl, universal
    180 g
  • Weinstein-Backpulver
    2 TL
  • Eier (Größe M)
    8
  • weiße Sesamsamen
    3 EL
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Muskatnuss, gemahlen
    2 Prisen
  • schwarze Sesamsamen
    1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Białko 16 g
Kalorie 1433 kJ / 342 kcal
Tłuszcz 25 g
Błonnik 3.4 g
Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Przepisy
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Würziger Bergkäse-Zucchini-Kuchen mit Pilzen

4.1(99)

50min

Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse

2.7(10)

50min

Karfiol-Rotkraut-Pizza

2.6(7)

1h 40min

Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta

4.2(346)

1h

Quinoa-Giersch-Gratin

4.7(81)

1h

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

4.4(47)

1h

Velouté von Topinambur

4.6(37)

30min

Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen

4.7(211)

1h 30min

Karotten-Bärlauchfrittata

4.6(55)

30min

Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig

4.1(222)

20min

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

4.3(41)

50min

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.3(285)

55min