Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g oil
- 10 g fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
- 400 g pumpkin flesh cut in pieces
- 100 g potatoes cut in pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp fine sea salt plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 141 kcal / 592 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Węglowodany
- 12 g
- Błonnik
- 2.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
