
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Garam Masala Spice Mix
- 2 tsp black peppercorns
- 2 Tbsp coriander seeds
-
1
Tbsp cumin seeds
lub 1 Tbsp caraway seeds - ½ tsp ground nutmeg
- 1 tsp cloves
- 1 Tbsp ground cardamom
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 dried bay leaf
Chicken Garam Masala
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 80 g sour cream
- 50 g unsalted butter diced
- 1 tsp sugar (opcjonalnie)
- ½ - 1 tsp fine sea salt to taste
- 400 g chicken breasts, skinless cut in cubes (3 cm)
- fine sea salt to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 277 kcal / 1159 kJ
- Białko
- 32 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Węglowodany
- 5 g
- Błonnik
- 1.6 g