
Urządzenia i Akcesoria
Penne aux moules
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
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de persil plat frais équeutés4 - 5 brins
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d'eau et plus selon les besoins250 g
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de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
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d'huile d'olive extra vierge et un peu pour servir30 g
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d'échalote coupée en deux30 g
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gousses d'ail3
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petit piment rouge frais (opcjonalnie) épépiné1
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de vin blanc sec (opcjonalnie)50 g
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de tomates cerise coupées en deux120 g
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de concentré de tomate40 - 50 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de pâtes sèches, type penne ou autres pâtes sèches similaires350 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
480 kcal /
2011 kJ
Białko
17 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
65 g
Błonnik
5.5 g