Urządzenia i Akcesoria
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
Les flans de brocoli
-
500 g d'eau
-
400 g de brocoli détaillé en bouquets
-
beurre pour les ramequins
-
4 œufs
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 - 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
Le consommé de maïs au poulet
-
2 gousses d'ail
-
140 g d'échalotes, coupées en deux140 g d'oignons coupés en deux
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
280 - 320 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
350 - 400 g d'escalopes de poulet, sans peau coupées en morceaux (3 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille, (chacun pour 0,5 l)2 c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
1 piment vert frais (opcjonalnie) (par ex. jalapeño), épépiné et émincé
-
200 - 300 g de crème aigre200 - 300 g crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
19 g
Kalorie
1537 kJ /
367 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crème de petits pois
40 min
Crème de chou-fleur
40 min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 min
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40 min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 min
Menu petit prix : Velouté de céleri-rave au lait de coco
35 min
Gnocchi aux épinards
1 godz. 5 min
Poires farcies en papillote
35 min
Cappuccino de champignons aux noisettes
35 min
Œufs cocotte à la florentine
50 min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 min
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 min