Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
80 g d'huile d'olive
-
50 g de sauce de soja
-
½ c. à café de sucre roux
-
1 citron jaune non traité zeste et jus
-
4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (150-180 g chacun)
-
100 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
20 - 30 g de gingembre frais (opcjonalnie) épluché
-
100 g de céleri branche coupé en morceaux
-
350 g de petits pois surgelés
-
450 g d'eau
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de brocoli détaillé en bouquets
-
2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 - 100 g de crème, env. 18% m.g. à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
46 g
Kalorie
2782 kJ /
664 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
9.4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bowl de légumes tout vert
50 min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 min
Soupe de petits pois, épinards et amandes
30 min
Velouté de poireau au parmesan, poulet bardé au lard
45 min
Soupe de petits pois à la menthe
25 min
Flétan à la chinoise
30 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Crème de mâche, brocoli vapeur et sauce aux olives noires
45 min
Bœuf en papillote aux légumes verts
45 min
Cappuccino de champignons aux noisettes
35 min
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45 min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 min