Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 克 水
- 1 茶匙 油 (如:葡萄籽油、葵花油)
- 6 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ,冷藏
- 鹽 ,依個人口味調整
- 胡椒粉 ,少許,依個人口味調整 (opcjonalnie)
- 甜紅椒粉 ,少許,依個人口味調整 (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 個
- Kalorie
- 344 kJ / 82 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 0.1 g