Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken
- 1000 g chicken, thighs and drumsticks, skin on
- 30 g olive oil
- 100 g tomato ketchup
- 1 Tbsp Worcestershire sauce
- 2 tsp English mustard powder
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- ¼ tsp ground ginger
- 1 pinch fine sea salt
Coleslaw
- 25 g onion
- 50 g carrots, cut in pieces
- 300 g cabbage, red or white or a mixture of both, cut in pieces
- 50 g mayonnaise
- 1 tsp lemon juice
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3154 kJ / 753.8 kcal
- Białko
- 48.2 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 55.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.2 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 817.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Étouffée
45 Min
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40 min
Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans
3h
Chicken Akhni
1 godz. 30 min
Pollock in Champagne Sauce
Brak ocen
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2 Std.
Pork Chops with Orange
2hod. 25min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min
Chicken and Cauliflower Curry
45 Min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 Std. 45 Min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h