Wersje kompatybilne
Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Steamed Raspberry Puddings and Berry Muffins
- 4 tsp raspberry jam (40 g)
- 2 medium eggs
- 200 g sugar
- 60 g unsalted butter, diced
- 200 g milk
-
½
tsp natural vanilla extract
lub 1 tsp vanilla sugar, homemade - 200 g plain flour
- 2 tsp baking powder
-
200
g fresh raspberries
lub frozen raspberries -
150
g fresh blueberries
lub frozen blueberries
Pork Roll
- 500 - 600 g pork shoulder, boneless, in one piece, butterflied to approx. 1.5 cm thick
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 4 - 5 slices bacon, any type
- 20 g sun-dried tomatoes
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 5 sprigs fresh parsley leaves
- 1 medium egg
Minestrone, Mediterranean Vegetables
- 1 garlic clove
- 300 g onions, of which 100 g cut in slices, the rest in pieces
- 130 g carrots, sliced (5 mm)
- 70 - 80 g mixed vegetables (e.g. red or green peppers, celery), cut in pieces
- 30 g extra virgin olive oil
- 50 g white wine
- 1 ½ tsp fine sea salt
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
lub 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1000 g water
- 250 g potatoes, sliced (5 mm)
- 160 g courgettes, sliced (1 cm)
- 150 g ripe tomatoes, sliced (1 cm)
- ½ tsp dried oregano
- 60 g short pasta, dried (e.g. elbow macaroni), for soup
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5755.3 kJ / 1375.6 kcal
- Białko
- 50 g
- Węglowodany
- 146.7 g
- Tłuszcz
- 66.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 25.4 g
- Błonnik
- 11.8 g
- Sód
- 1683.9 mg
Alternatywne przepisy
Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2 godz. 35 min
Polenta with Rich Meat Ragu
1 godz. 10 min
Pasta salad with trout and vegetables
45min
Berry mousse
4 godz. 50 min
Circassian Chicken
2 godz.
Chocolate Pudding
6 godz. 30 min
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27 Std.
Cheesecake (baked)
7h 20min
Chicken Broth with Bread Dumplings
1h 5min
Chicken Garam Masala with Basmati Rice
35min
Cheesecake (unbaked)
5 Std. 30 Min
Serrano Ham and Asparagus Soup
45min