Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 porciones

Składniki

75 g de garbanzos secos limpios
950 g de agua
75 g de arroz integral lavado
100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 4 g

Kalorie 416 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LIBRO A. INFANTIL 77 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

35min

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40min

Arroz con tomate y verduras

1h 15min

Pollo a la cazadora

40min

Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6

50min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Crema de verduras

20min

Salmón al vapor con verduras de verano

30min

Pollo Cantones con vegetales

35min

Sopa de verduras con fideos de omelette

50min

Ensalada de pollo con quinoa

40min