![Arroz con tomate y verduras Arroz con tomate y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3a3e30db88726e068e379450d9239e38/Derivates/efbb6cd84e3cd85a7c6eb7ec31953214ea1e05a6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de arroz precocido
- agua para remojar
- 200 g de pepino cortados por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
- 100 g de cebolla morada en rebanadas finas
- 1 ½ cdita de sal
-
40
g de aceite de girasol
lub 40 g de aceite de canola - 1 cda de puré de tomate
- ½ cdita de tomillo seco
- 1 de hoja de laurel fresca, seca
- 50 g de zanahoria,en rebanadas finas (2 mm)
- 100 g de chícharos
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 200 g de jitomate, en mitades
- 150 g de pimiento rojo, en trozos
- 50 g de cebolla morada, en mitades
- ¼ cdita de pimienta molida
- 1 cdita de curry en polvo
- 220 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1083.4 kJ / 259 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 36.4 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 899.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 godz. 40 min
Sandwich Reuben de res a la parrilla
Brak ocen
Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6
4h 10min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 godz.
Yaki udon al estilo japonés
30 min
Bowl de cerdo
45 min
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50min