Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

4.7 50 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

750 g di acqua
5 g di sale + q.b. per condire
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
250 g di patate pelate e a cubetti (1-2 cm)
300 g di filetti di salmone fresco senza spine
olio extravergine di oliva a piacere
2 pizzichi di pepe nero macinato
pinoli a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18.2 g

Kalorie 1305 kJ / 312 kcal

Tłuszcz 21.7 g

Błonnik 3.3 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Pronti in frigo 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 min

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

30 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55 min

Patate e fagiolini al pesto

35 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1 godz.

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 min

Fagiolini in gremolada

30 min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 min