Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 spicchio di aglio sbucciato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di melanzana violetta a cubetti (2 cm)
- 100 g di peperone verde a cubetti (2 cm)
- 1 pizzico di peperoncino rosso
- 200 g di pesce spada a cubetti (2 cm)
- 200 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 cucchiaini rasi di sale
- 400 g di spaghetti
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2046 kJ / 489 kcal
- Białko
- 22.1 g
- Węglowodany
- 76.2 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Błonnik
- 4.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)
1h 5min
Pennette con spada e melanzane
50min
Pennette al ragù di salsiccia e melanzane (senza glutine)
35min
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50min
Penne melanzane e menta
50min
Pappardelle invernali zucca e funghi
45min
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1h 5min
Pennette allo spada con melanzane al rosmarino
50min
Pasta al tonno e melanzane (senza glutine)
30min
Penne risottate al pesto di melanzane
40min
Fusilli al pesce spada e mandorle
30min
Paccheri zucca e gamberoni
50min