Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g olive oil, plus extra for greasing
- 80 g bacon lardons
- 80 g fresh spinach leaves
- 2 - 3 sprigs fresh tarragon, leaves only, to taste
- 30 g milk
- 8 medium eggs
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 700 g water
- 6 slices bread, toasted, buttered
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1101 kJ / 263 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 14 g
Alternatywne przepisy
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 Min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 Min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1 Std.
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 Min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 Min
Asparagus and Mango Salad
35 Min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 Min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 Min
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Steamed Salmon with Courgetti
35 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min