Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Brochetas
- 12 solomillos de pollo (cortados en 3 trozos)
- 20 g de salsa de soja
- 60 g de caramelo líquido
- 100 g de zumo de naranja natural
- 70 g de ron
- 3 rodajas de piña fresca (cortadas en 8 trozos)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
Cuscús
- 200 g de cuscús (de grano medio, de cocción rápida)
- 30 g de granillo de almendra tostado
- 400 g de caldo de pollo
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharada de menta fresca picada
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1708 kJ / 409 kcal
- Białko
- 25.96 g
- Węglowodany
- 39.2 g
- Tłuszcz
- 16.13 g
- Błonnik
- 2.29 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rollitos de pollo con salsa agridulce
45p
Cuscús con vegetales
15p
Cuscús de pollo marinado y mango
30p
Pollo con piña al curry en papillote
1óra
Pollo a la miel
15p
Cuscús de salmón al vapor con piña
1hod. 45min
Brochetas de pollo al estilo de la India
8 Std. 30 Min
Pollo con salsa de melocotón
35p
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1óra
Pollo al limón para dos
20min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45p