Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Brochetas
- 12 solomillos de pollo (cortados en 3 trozos)
- 20 g de salsa de soja
- 60 g de caramelo líquido
- 100 g de zumo de naranja natural
- 70 g de ron
- 3 rodajas de piña fresca (cortadas en 8 trozos)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
Cuscús
- 200 g de cuscús (de grano medio, de cocción rápida)
- 30 g de granillo de almendra tostado
- 400 g de caldo de pollo
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharada de menta fresca picada
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1708 kJ / 409 kcal
- Białko
- 25.96 g
- Węglowodany
- 39.2 g
- Tłuszcz
- 16.13 g
- Błonnik
- 2.29 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo a la miel
15 Min
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1 Std.
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
30min
Pollo al limón para dos
20 Min
Souvlaki de pollo y pimiento con arroz
1 godz. 5 min
Pollo con piña al curry en papillote
1 Std.
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5 Min
Wraps de pollo con piña
20 Min
Chuletas de cerdo con cebolla agridulce y mayonesa de berberechos para dos
30min
Pollo con salsa de melocotón
35min
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 Min