Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g schwarze Bohnen, getrocknet
- 1200 g Wasser
- 1 cm frischer Ingwer, geschält
- 40 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 130 g Walnüsse, halbiert
- 3 Eier
- 130 g Rohrohrzucker
- 30 g Agavensirup
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 50 g Kakaopulver, ungesüßt
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Msp. Chilipulver
- 1 Prise Salz
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- Staubzucker zum Bestreuen (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1069 kJ / 255 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 Min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55min
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
3h 40 min
Talggen
1h 40 min.
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
1 Std.
Falafel mit R'gaif-Fladenbrot und Tahina
1h 25min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7 Std. 25 Min
Linsenschnitten
1 Std.
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 Std.
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13h 10 min
Rote Rüben Hummus
10min