Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 533 kJ / 127 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie détox
5 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie au muesli
12 Std.
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min