Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 533 kJ / 127 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie détox
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie énergétique
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Smoothie vert
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min