Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 mangue bien mûre
- 2 oranges
- 4 dattes dénoyautées Medjoul
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 400 g de lait d'avoine
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 1260 kJ / 298 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 51 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie détox
5 min
Breakfast bowl au thé matcha
15min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min