Wersje kompatybilne
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
- 100 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 50 g de jus de citron vert (2 citrons)
- 1000 g d'eau de coco
- 1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 335 kJ / 79.1 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 17.2 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min