Wersje kompatybilne
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
- 100 g de banane coupée en morceaux (1 banane)
- 50 g de jus de citron vert (2 citrons)
- 1000 g d'eau de coco
- 1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 79.1 kcal / 335 kJ
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Węglowodany
- 17.2 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
