Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

4.5 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 verres

Składniki

3 citrons bergamote le zeste d'1 citron et le jus des 3 citrons
1 bouquet de menthe fraîche équeuté
3 mangues (800 g de chair env.), coupées en morceaux
¼ c. à café de vanille en poudre
1000 g de lait d'avoine

1000 g de lait de soja, enrichi en calcium

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1.4 g

Kalorie 477.6 kJ / 112 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 21.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Keftas

2 godz. 30 min

Smoothie vitaminé

20 min

Lassi à la mangue et à la cardamome

10 min

Onigiris végétariens

2 godz.

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 min

Tajine d'agneau aux coings

1 godz.

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 min

Tajine de dorade à la chermoula

40 min

Pizzas marinara

3 godz.

Sambousseks à la viande

1 godz. 20 min

Pizza végétarienne express

50 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min