Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 12 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 verres

Składniki

  • de fraises coupées en deux
    350 g
  • de sucre roux (opcjonalnie) (voir "Conseil(s)")
    30 g
  • de glaçons
    180 g
  • de graines de chia
    20 g
  • de noix de coco fraîche, râpée
    20 g
  • de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)
    250 g

Wartości odżywcze na 1 verre

Kalorie 138.3 kcal / 578.3 kJ
Białko 4.5 g
Tłuszcz 5.3 g
Węglowodany 14.3 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Sód 15.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...