Przejdź do głównej treści Szukaj
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen

Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
3.9 356 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Couscous
    225 g
  • Wasser kochend
    300 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • rote Zwiebel
    30 g
  • Möhren in Stücken
    120 g
  • Sultaninen
    25 g
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
    25 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Curry
    1 EL
  • Koriander grob gehackt, zum Garnieren
    1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g
Kalorie 1311 kJ / 313 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 5.5 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bulgursalat

4.1(379)

35 分钟

Couscous-Gemüse-Salat

3.3(133)

45 分钟

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4.0(91)

2小时 45 分钟

Kürbis-Taboulé

4.1(152)

10 分钟

Couscoussalat

4.2(453)

50 分钟

Bunter Quinoa-Salat

4.2(159)

50 分钟

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

3.5(13)

1小时 15 分钟

Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing

3.8(109)

3小时 15 分钟

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

3.0(236)

10 分钟

Kichererbsensalat

4.5(303)

35 分钟

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4.1(233)

2小时 45 分钟

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(376)

1小时 45 分钟