Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 Blätter Basilikum
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 1 gelbe Paprika, in mundgerechten Stücken
- 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 70 g Tomatenmark
- 70 g Wasser
- 100 g Sojahack, nicht eingeweicht
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 30 g Rotwein
- 1 - 2 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 700 - 750 g Tomaten
- ½ TL Zucker
- 1 TL Majoran
- 1 TL Oregano
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1076 kJ / 256 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 10.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Grünkern-Gemüse-Eintopf
1h 10min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1h 45min
Chili con Grünkern
50 min
Chili sin Carne
25h 20 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1h 25min
Chili con Soja
45min
Vegetarische Linguine Carbonara
30 min.
Vegetarische Lasagne
10 Std.
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 godz.
Soja-Bolognese
40 Min
Tofu-Bolognese
40 Min