Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Składniki
-
500 g di brodo vegetale
-
1 cucchiaino di olio di oliva
-
600 - 700 g di patate a cubetti (3 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato (a piacere)
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di curry in polvere
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (3 cm)
-
250 g di verza a listarelle (1 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
-
2 - 3 arance il succo spremuto fresco (200 g) e la scorza grattugiata di ½ arancia
-
15 g di amido di mais (maizena)
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
33.4 g
Kalorie
1785 kJ /
427 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Węglowodany
38.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Tutto in uno
9 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 min
Salamelle con le verze
1 godz. 5 min
Zuppa di pollo e mandorle
45 min
Cassoeula
1 godz. 25 min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 godz.
Polpette di pollo cuore di formaggio e finocchi
1 godz.
Pesce spada alla ghiotta
40 min
Insalata di riso nero
1 godz.
Pollo e insalata tiepida di patate
55 min
Svizzere di pollo
35 min
Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi
1 godz. 30 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min