Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Karfiol-Teig
- 100 g Mandeln, gehobelt
- 500 g Karfiolröschen
- 100 g Haferflocken
- ½ TL Salz
- 4 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 Eier
Rotkraut
- 1 TL Wacholderbeeren
- 1 TL Pimentkörner
- 170 g rote Zwiebeln, geviertelt
- 600 g Rotkraut, ohne Strunk, in Stücken
- 1 Äpfel, geschält und entkernt, in Stücken
- 70 g Butter, in Stücken
- 2 ½ EL Vollrohrzucker
- 30 g Balsamico-Essig
- 200 g Cranberrysaft
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- Olivenöl zum Einfetten
- 20 Stück Weintrauben
- 100 g Haselnüsse
- 150 g Maroni, gegart, geschält
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2388 kJ / 577 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 13.6 g
Alternatywne przepisy
Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
1h
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1h 15min
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1h 5min
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1h 15min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1h
Pastinaken-Salbei-Sticks
40min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40min
Sellerie-Topfen-Quiche mit Räucherforelle
1 Std. 25 Min
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1h 50 min.
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1h 45min