Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 EL gemischte, frische Kräuter, Blättchen abgezupft
- 2 - 3 TL Kräutersalz, nach Geschmack
- 1 roter Paprika, in Stücken (ca. 100 g)
- 400 g Karfiol, in Stücken
- 30 g natives Olivenöl extra
- 30 g Apfelessig
- 2 - 3 TL Kapern, eingelegt, nach Geschmack
- 1 TL Honig
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
- 1 - 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 167 g
- Błonnik
- 23 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1h
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15 Min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35 min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
Käferbohnensalat
35min
Warmer Salat mit roten Bohnen
13 Std.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min